هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلالتسجيلدخولإتصل بنا
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
صفحاتنا على

 
اعلانك هنا
إعلانك هنا يحقق هدفك إتصل بنا عبرة إستمارة من هنا.


أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
deaa4 - 1384
   كيفية اسغلال الوقت  Vote_rcap   كيفية اسغلال الوقت  Voting_bar   كيفية اسغلال الوقت  Vote_lcap 
كريدي نت - 526
   كيفية اسغلال الوقت  Vote_rcap   كيفية اسغلال الوقت  Voting_bar   كيفية اسغلال الوقت  Vote_lcap 
rama basomi - 208
   كيفية اسغلال الوقت  Vote_rcap   كيفية اسغلال الوقت  Voting_bar   كيفية اسغلال الوقت  Vote_lcap 
mohmmad aude - 87
   كيفية اسغلال الوقت  Vote_rcap   كيفية اسغلال الوقت  Voting_bar   كيفية اسغلال الوقت  Vote_lcap 
سكر سكرة - 82
   كيفية اسغلال الوقت  Vote_rcap   كيفية اسغلال الوقت  Voting_bar   كيفية اسغلال الوقت  Vote_lcap 
seham aljabban - 60
   كيفية اسغلال الوقت  Vote_rcap   كيفية اسغلال الوقت  Voting_bar   كيفية اسغلال الوقت  Vote_lcap 
ملاك الروووح - 50
   كيفية اسغلال الوقت  Vote_rcap   كيفية اسغلال الوقت  Voting_bar   كيفية اسغلال الوقت  Vote_lcap 
علاوي - 50
   كيفية اسغلال الوقت  Vote_rcap   كيفية اسغلال الوقت  Voting_bar   كيفية اسغلال الوقت  Vote_lcap 
احمد الياسرجي - 50
   كيفية اسغلال الوقت  Vote_rcap   كيفية اسغلال الوقت  Voting_bar   كيفية اسغلال الوقت  Vote_lcap 
alzagri - 40
   كيفية اسغلال الوقت  Vote_rcap   كيفية اسغلال الوقت  Voting_bar   كيفية اسغلال الوقت  Vote_lcap 
احصائيات عالمية
free counters Deaa4

="opaque" flashvars="id

 

  كيفية اسغلال الوقت

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
deaa4
Admin
Admin
deaa4


الجنس الجنس : ذكر جنسيتك جنسيتك : سوري
المزاج المزاج : رايق
عدد المساهمات عدد المساهمات : 1384
معدل النشاط معدل النشاط : 3717
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 06/04/2010

   كيفية اسغلال الوقت  Empty
مُساهمةموضوع: كيفية اسغلال الوقت       كيفية اسغلال الوقت  Clock102010-11-15, 14:30

السلام عليكم

هنا ستجد الكثير من الملاحظات لزيادة فاعليتك في استغلال وقتك، فحاول تنفيذها:
حاول أن تستمتع بكل عمل تقوم به.
تفائل وكن إيجابياً.
لا تضيع وقتك ندماً على فشلك.
حاول إيجاد طرق جديدة لتوفير وقتك كل يوم.
أنظر لعاداتك القديمة وتخلى عن ما هو مضيع لوقتك.
ضع مفكرة صغيرة وقلما في جيبك دائماً لتدون الأفكار والملاحظات.
خطط ليومك من الليلة التي تسبقه أو من الصباح الباكر، وضع الأولويات حسب أهميتها وأبدأ بالأهم.
ركز على عملك وانتهي منه ولا تشتت ذهنك في أكثر من عمل.
توقف عن أي نشاط غير منتج.
أنصت جيداً لكل نقاش حتى تفهم ما يقال، ولا يحدث سوء تفاهم يؤدي إلى التهام وقتك.
رتب نفسك وكل شيء من حولك سواء الغرفة أو المنزل، أو السيارة أو مكتبك.
قلل من مقاطعات الآخرين لك عند أدائك لعملك.
أسأل نفسك دائماً ما الذي أستطيع فعله لاستغلال وقتي الآن.
أحمل معك كتيبات صغيرة في سيارتك أو عندما تخرج لمكان ما، وعند اوقات الانتظار يمكنك قراءة كتابك، مثل أوقات أنتظار مواعيد المستشفيات، أو الأنتهاء من معاملات.
أتصل لتتأكد من أي موعد قبل حلول وقت الموعد بوقت كافي.
تعامل مع الورق بحزم، فلا تجعله يتكدس في مكتبك أو منزلك، تخلص من كل ورقة قد لا تحتاج لها خلال أسبوع أو احفظها في مكان واضح ومنظم.
أقرأ أهدافك وخططك في كل فرصة يومياً.
لا تقلق إن لم تستطع تنفيذ خططك بشكل كامل.
لا تجعل من الجداول قيد يقيدك، بل اجعلها في خدمتك.
في بعض الأوقات عليك أن تتخلى عن التنظيم قليلاً لتأخذ قسطاً من الراحة، وهذا الشيء يفضل في الرحلات والإجازات.
ركز على الأفعال ذات المردود العالي مستقبلاً، مثل:
*أنت : -قراءة الكتب والمجلات المفيدة.
-الاستماع للأشرطة المفيدة.
-الجلوس مع النفس ومراجعة ما فعلته خلال يومك.
-ممارسة الرياضة المعتدلة للحفاظ على صحتك.
-أخذ قسط من الراحة، من خلال الإجازات أو فترة بسيطة خلال يومك.
* العائلة : - الجلوس مع العائلة في جلسات عائلية.
-الذهاب لرحلة ومن خلالها تستطيع توزيع المسؤوليات على أفراد الأسرة فيتعلموا المسؤولية وتزيد أواصر العلاقة بينكم.
*العمل : - التخطيط للمستقبل دائماً.
-التخلص من كل عمل غير مفيد.
-محاولة استشراف الفرص واستغلالها بفعالية.
-التحاور مع الموظفين الزملاء والمسؤولين والعملاء أو المراجعين لزيادة كفائة المؤسسة.
وما ورد أعلاه ليس إلا أمثلة بسيطة، وعليك ان تبدع وتبتكر أكثر.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيفية اسغلال الوقت
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الوقت **********
» كيفية رفع بيج رانك لموقعك
» كيفية التسجيل بجامعة الشارقة
» كيفية مسح الفيروسات وهل بامكاني عدم تخزينه
» كيفية تعبير الرجل عن الحب

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: عالم حواء ::   :: عالم تطوير الذات-
انتقل الى: